NOUVEAU

Le karaté club de Milly La Forêt ouvre une section de BODY-KARATE, tous les jeudi, à partir de 18h45 à 19h45.

Ouvert à toutes et tous.

Les cours auront lieu salle VALERIANE, place de la République, (à droite de la mairie, au fond de la cour, ancien bureau de vote).

Ouverture de la salle à 18h30. Venez essayer.

Le BODY-KARATE est un sport complet qui allie en musique des mouvements de karaté, cardio et coordination.

A travers des chorégraphies simples, il permet de travailler la tonicité musculaire, l'équilibre, l'endurence, en oubliant sa fatigue.

Destiné aux femmes et hommes, le BODY-KARATE ne nécesite aucune connaissance particulière en karaté ; la volonté de dépenser une dose d'énergie suffit !